Kursnummer
WSG - Don
Kursleiter
Monika Cieslinska
Info
Jugend und Erwachsene
Immer am
Donnerstag 19:00 - 20:00
Ort
Mengergasse 33 / Gymnastiksaal
Beschreibung
In dieser Einheit wird die Muskulatur rund um die Wirbelsäule (Rücken, Bauch, Gesäß) mit verschiedenen Übungen stabilisiert, gelockert, gekräftigt und gedehnt. Diese Präventionsgymnastik ist gut geeignet um den Belastungen im Alltag, z. B. langes Sitzen, zu begegnen.
Anmeldeschluss
20.08.2018
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