Das Kursprogramm der SPORTUNION Donaufeld

Tai Chi ist eine Kampfkunst aus dem alten China, die seit 500 Jahren in der heutigen Form existiert. Es wird besonderer Wert bei den Übungen auf die Gesundheit gelegt, sowie auf die Ausgeglichenheit von Körper, Geist und Seele. Bei den Übungen liegt der Schwerpunkt auf Konzentration, Vorstellungskraft und der Arbeit mit der inneren Energie (dem Chi).

!! Diese Einheit ist für AnfängerInnen gedacht !!

Hier ein Video, das einen Einblick in die Einheit bietet -> VIDEO

Tischtennis ist eine Ballsportart, für deren Ausübung man einen Tischtennistisch mit Netz, einen Tischtennisball und pro Spieler einen Schläger benötigt. Das Ziel des Spieles besteht darin, möglichst viele Punkte zu erzielen, indem man den Ball auf dem Tisch über das Netz hin- und herspielt, dabei möglichst eigene Fehler vermeidet und durch geschickte Spielweise Fehler des Gegners herbeiführt, die zur Beendigung des Ballwechsels führen. Es wird als Einzel- und als Doppel gespielt.

!! Für diesen Kurs kommt ein Ballgeld zur Anwendung !!

!!! Die konkreten Termine werden über den unten angeführten Link veröffentlicht !!!

Bereit für spannende Abenteuer? Die "Epic Nerf Games" bei der Sportunion Donaufeld sind hier, um deine Welt zu rocken! Stell dir vor, du bist in einer Arena, ausgerüstet mit einigen der coolsten Nerf-Blastern. Dein Ziel: nicht getroffen zu werden und zu siegen! In Modi wie Team-Death-Match, Capture the Flag und Zombie-Mode zeigst du deine Fähigkeiten – Schnelligkeit, Taktik, Raffinesse und einiges mehr. Bring deinen eigenen Blaster mit oder wähle aus unserem Arsenal – von der mächtigen Rapidstrike bis zur schnellen Hyperfire. Sicherheit ist ein Muss: Schutzbrillen auf und los geht's! Dieses Event ist geschaffen für mutige und abenteuerlustige Seelen. Bist du bereit, Teil der Sache zu werden?

Für mehr Adrenalin und Details, check diese Webseite.

In unserem Kids Dance Kurs lernen die Kinder nicht nur die Basics der Jazz-Dance-Technik, sondern auch bereits erste Schrittabfolgen und -kombinationen kennen, speziell auf die Altersgruppe 5 – 9 Jahre zugeschnitten. Choreographien zu bekannten Pop-Songs sowie zu Filmmusik einzustudieren ist der Hauptteil unseres Programmes.

Anfänger sowie bereits fortgeschrittene Kinder sind gleichermaßen willkommen.

Einstieg jederzeit möglich, aber am Anfang vom Semester zu empfehlen!

Beispiele für Choreographien:

• Fluch der Karibik
• Minions
• Ed Sheeran
• Lady Gaga
• Rihanna
• Little Mix