Jugend und Erwachsene

 Diese Einheit bietet eine Vertiefung der koordinativen und konditionellen Fähigkeiten und einen sicheren Einstieg bzw. die gezielte Weiterentwicklung im Gerätturnen.
Anmerkung: Die Einheiten beginnen mit gezieltem Aufwärmen. Der Schwerpunkt liegt auf dem Erlernen und Vertiefen der Grundübungen an allen Turngeräten (Kasten, Balken, Stufenbarren, Boden, Barren, Ringe, Pferd, usw.) und Ausbilden der dazugehörigen körperlichen Voraussetzungen. Die Teilnahme an Wettkämpfen ist möglich, aber nicht zwingend.

Trainingszeiten:

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