Bewegung und Rhythmik für Senioren (Damen und Herren)

In Bewegung und Rhythmik (die Abteilung wurde 1993 gegründet) wird gezeigt, wie man sich auch im Alter beweglich und fit halten kann.

Der Ablauf auch dieser Übungsstunde beginnt mit Aufwärmübungen, wobei sehr viel Wert auf die Koordination gelegt wird. Es soll eine Harmonie zwischen Geist und Bewegung hergestellt werden. Dehnungs- und Entspannungsübungen stehen auch am Ende dieser Turnstunde.

Übungszeiten: 

Wann

Wo

Wer

Mittwoch 16:00-17:00

 Mengergasse 33, 1210 Wien, Gr. Turnsaal

Annemarie-Raab
Übungsleiterin
Annemarie Raab